中国电力网讯 2月28日，国能(泉州)热电有限公司举办“遇见更美好的自己”女职工心理健康沙龙讲座，帮助女职工正确认知心理健康情况，缓解心理压力，促进身心健康。
此次讲座邀请国家二级心理咨询师、高级沙盘游戏师进行授课。活动现场，讲师利用48副自然风光照片，带领女职工通过图片索引的方式自行分组，并以“爱与自然”“诗和远方”为主题共同进行内心探索;引领女职工逐一在纸上绘制点、线、树，并根据图案中的位置、形状、大小分析绘画者的潜在意识和性格特点，根据树木结构、颜色、形态分析绘画者当前的内心动态和内心压力，一一提出舒缓心情的办法和潜在压力避免策略，让女职工充分体会内心深层次的心理认知，学会自我管理、自我调节、自我减压;引导女职工裁剪绘制树木，充分调动参与人员的创意思路，利用彩笔共同创作描绘出理想生态环境下树木的生长场景，并通过成果进行分析解读。
本次心理健康沙龙，通过有趣的活动体验和互动，加强了女职工提升情绪与压力管理能力，确保女职工以更加积极的心态、更加饱满的精神投入到工作和生活中，为和谐健康企业建设工作增添力量。
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